سبک زندگی

راه هایی برای پیشگیری از افسردگی

راه هایی برای پیشگیری از افسردگی

آیا شما خودتان افسردگی دارید یا یکی از عزیزان تان دچار افسردگیست؟ اگر چنین است، شاید بدانید که درمان ها می توانند به این بیماری کمک کنند. اما در وهله اول روش های پیشگیری از افسردگی چیست؟

8 مهر 1400
چگونه رژیم غذایی، ورزش و کنترل وزن می تواند یک دهه به عمر اضافه کند؟

چگونه رژیم غذایی، ورزش و کنترل وزن می تواند یک دهه به عمر اضافه کند؟

الو دکتر/ محققان می گویند پیروی از عادات و سبک زندگی سالم می تواند یک دهه به طول عمر بیفزاید و امید به زندگی را افزایش دهد. محققان دریافتند که 5 فاکتور سبک زندگی بسیار مهم و تاثیر گذار هستند مانند رژیم غذایی ، ورزش و حفظ وزن بدن در حد متوسط. متخصصان بیان...

8 مهر 1400
روستای گردشگری هریتیج ابوظبی

روستای گردشگری هریتیج ابوظبی

روستای گردشگری هریتیج (به انگلیسی: Heritage Village) منزلگاهی است خرم و خوش منظره واقع در دل کویری خشک و بی آب و علف در شهر دیدنی ابوظبی، کویری که به لطف عرب نشینانی که راه و رسم لگام زدن به طبیعت و زندگی در غیر قابل سکونت ترین مناطق زمین را آموخته اند، به واحه...

8 مهر 1400
عادت های رایجی که به ظاهر ما صدمه می زنند

عادت های رایجی که به ظاهر ما صدمه می زنند

روزیاتو/ به این فکر کنید که ما هر روز چقدر کار را صرفاً بر حسب عادت و به طور اتوماتیک انجام می دهیم. متأسفانه بعضی از این کارها ممکن است به سلامت و زیبایی ما صدمه بزنند. این عادت ها در نگاه اول شاید مضر به نظر نرسند اما خیلی زود آثار منفی شان را خواهیم دید.

8 مهر 1400
سرطان مرگباری که درد کمر نشانه آن است!

سرطان مرگباری که درد کمر نشانه آن است!

برخی اوقات، کمر درد می تواند نشانه ابتلا به یک شرایط نادر باشد که باید آن را جدی گرفت و در صورت مشاهده برخی علائم خیلی زود به پزشک متخصص مراجعه کرد.

8 مهر 1400
لیفت صورت با نخ؛ نحوه عمل، نتایج و عوارض

لیفت صورت با نخ؛ نحوه عمل، نتایج و عوارض

لیفت صورت با نخ یکی از روش های جدید درمانی زیبایی صورت و جوانسازی پوست است. این روش برای کسانی مناسب است که تمایلی به جراحی ندارند و نمی خواهند مراحلی مانند بیهوش شدن و بستری شدن در بیمارستان را طی کنند.

8 مهر 1400
7 نشانه خاموش گرفتگی رگ ها

7 نشانه خاموش گرفتگی رگ ها

تبیان/جلوگیری از بیماری عروق کرونر قلب (CHD) در افراد، هدف اصلی متخصصین است؛ اما تشخیص به موقع بهترین قدم بعدی است. تشخیص می تواند منجر به تغییر در شیوه زندگی و درمان های پزشکی گردد که می تواند آغاز حمله قلبی را به تأخیر انداخته یا آن را رد کند.

8 مهر 1400
رازهای خوش سالی!

رازهای خوش سالی!

مدت هاست خودمان هم از مرور اتفاقات و اخبار ماه های گذشته، تعجب می کنیم که یعنی ما همه این سختی ها را دیده ایم و شنیده ایم و آنها را از سر گذرانده ایم و هنوز سرپا ایستاده ایم؟ خبرهایی که مدت هاست دست از سرمان برنمی دارند؛ از اپیدمی کرونا که هر روز منتظر پایانش...

8 مهر 1400
آویشن برای سرماخوردگی

آویشن برای سرماخوردگی

فصل سرما و سرماخوردگی است. اگر مبتلا به سرماخوردگی هستید یا می خواهید برای جلوگیری از آن اقدام کنید آویشن انتخاب مناسبی است. در این مقاله قصد داریم اثرات آویشن برای سرماخوردگی را آنالیز کنیم.

8 مهر 1400
راهنمای انتخاب پارچه مبل و هر آنچه در مورد آن باید بدانید

راهنمای انتخاب پارچه مبل و هر آنچه در مورد آن باید بدانید

انتخاب پارچه مبل، یکی از انتخاب های مهم در طراحی و دکوراسیون اتاق نشیمن به تعداد می رود. امروزه با توجه به گستره تولید و عرضه اجناس به نام پارچه رو مبلی انتخاب پارچه مبل چندان آسان نیست. ما در این مقاله قصد داریم به راهنمای انتخاب پارچه مبل بپردازیم.

8 مهر 1400
چشمه شکلات و کاغذ دیواری خوراکی؛ امکاناتی متفاوت در یک هتل

چشمه شکلات و کاغذ دیواری خوراکی؛ امکاناتی متفاوت در یک هتل

هتل Willy Wonka در کشور انگلستان با کاغذ دیواری های خوراکی و وان شکلات پذیرای مهمانانش است.

8 مهر 1400
غذاهای خوب برای پوست های بد

غذاهای خوب برای پوست های بد

عمل تغذیه همان طور که از نامش برمی آید، قرار است به میلیاردها سلول بدن غذا برساند تا آنها بتوانند فعالیت هایی را که در برنامه تنظیم شده شان دارند، انجام دهند. اگر به هر دلیلی تغذیه مناسبی نداشته باشیم به این معنی است که غذای مورد نیاز سلول های خود را...

8 مهر 1400
کلیبر، شهری زیبا در دل جنگل های ارسباران

کلیبر، شهری زیبا در دل جنگل های ارسباران

در کشورخودمان، تا صحبت جنگل و آب و هوای خنک و مرطوب می گردد، یاد جنگل های شمال می افتیم. غافل از این که در دل خطّه آذربایجان جنگل هایی هست به همان زیبایی جنگل های شمال و البته بدون آب و هوای شرجی آن.

1 مهر 1400
یلدا جشن تولد مهر، نه جشن بلندترین شب سال

یلدا جشن تولد مهر، نه جشن بلندترین شب سال

یک پیشکسوت مردم شناسی گفت: یلدا جشن بلندترین شب سال نیست، بلکه جشن تولد مهر است. بحث تاریخی و مردم شناسی یلدا هم از همدیگر قابل تفکیک نیست.

1 مهر 1400
از نگرانی اتمام ذخیره دارویی MPS تا پاسخ به ندادن بسته معیشتی به برخی خانوارها

از نگرانی اتمام ذخیره دارویی MPS تا پاسخ به ندادن بسته معیشتی به برخی خانوارها

اعلام چرایی ندادن بسته معیشتی به برخی خانوارها در هفته آینده، زمان بازپرداخت خسارات در قرارداد جدید بیمه تکمیلی فرهنگیان، واریز مابه التفاوت سهمیه سوخت آذر آژانس های شهرداری ها، مشکل بهزیستی در ساماندهی کارتن خواب های دارای شرایط خاص و... از جمله مهم...

1 مهر 1400
تهران گردی شبانه ؛ از بام تا شام پایتخت

تهران گردی شبانه ؛ از بام تا شام پایتخت

پاتوق شبانه تهرانی ها کجا است؟ خبرنگاران از یک راز بزرگ گردشگری در کوچه پس کوچه های تهران خبر می دهد!

1 مهر 1400
لوکیشن فیلم فرشتگان و شیاطین

لوکیشن فیلم فرشتگان و شیاطین

در آنالیز خانه های زیبا و جذاب می توان لوکیشن فیلم های معروف سینمای دنیا را مورد آنالیز و ارزیابی قرار داد.

1 مهر 1400
برج دختر استانبول ، بهترین مکان جهان برای نوشیدن چای!

برج دختر استانبول ، بهترین مکان جهان برای نوشیدن چای!

برج دختر (Maidens Tower) استانبول که در ترکیه به نام کیز کولسی (kiz kulesi) معروف است، در فاصله بسیار کمی با ساحل محله سالاکاک در منطقه اوسکودار، واقع در ورودی جنوبی بسفر قرار گرفته است.

1 مهر 1400
کلیسای سنت گیریون

کلیسای سنت گیریون

آشنایی با کلیسای سنت گیریون تاریخچه کلیسای سنت گیریون یک کلیسای کاتولیک رومی در شهر کلن آلمان است که در 25 ژوئن 1920 بعنوان یک قصر سلطنتی کوچک تعیین شده است. شاید این کلیسا در میان هر 12 کلیسای رومی شهر کلن، بیش از همه منحصر به فرد باشد. از قرن 11 تا 13 این کلیسا...

1 مهر 1400
خواص جادویی شهدی که معجزه می کند

خواص جادویی شهدی که معجزه می کند

باشگاه خبرنگاران/ عسل طبیعی با وجود آنزیم ها و ویتامین ها، برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد توجه افراد قرار گرفته است. عسل یک غذای کامل و یک هدیه ارزشمند طبیعت به انسان هاست که می توانند از آن بسیار بهره مند شوند.

1 مهر 1400
تعداد: (242)