روانشناسی

پنج ورزش برای برای بهبود قدرت دست
ما هر روز دست هایمان را برای کارهای گوناگون از پیام متنی فرستادن گرفته تا آشپزی استفاده می کنیم، اما چگونه می توان قدرت دست ها را حفظ کرد.

راه هایی برای پیشگیری از افسردگی
آیا شما خودتان افسردگی دارید یا یکی از عزیزان تان دچار افسردگیست؟ اگر چنین است، شاید بدانید که درمان ها می توانند به این بیماری کمک کنند. اما در وهله اول روش های پیشگیری از افسردگی چیست؟

بالا بردن اعتماد به نفس با 5 راه ساده
اعتماد به نفس پایین در زندگی امروز بسیار برای افراد مضر است و گاهی انسان ها را از حقوق مسلمشان دور نگه می دارد و باعث ایجاد شکست های پی در پی می گردد. از جمله راه های مناسب برای افزایش و بالا بردن اعتماد به نفس، می توان به مثبت اندیشی و تقویت...

عدالت خواهی به سبک ده نمکی
تهران (پانا) - سریال های به اصطلاح استراتژیک روزهای ابدی و دادستان -که اولی قصد روایت تاریخ انقلاب را داشته و دومی نیز مالامال از شعارهای باب روز درباره عدالت طلبی و مبارزه با آقازادگی و مسائلی از این دست است، در مواجهه با مخاطبان تلویزیون نتوانسته اند...

7 نشانه خاموش گرفتگی رگ ها
تبیان/جلوگیری از بیماری عروق کرونر قلب (CHD) در افراد، هدف اصلی متخصصین است؛ اما تشخیص به موقع بهترین قدم بعدی است. تشخیص می تواند منجر به تغییر در شیوه زندگی و درمان های پزشکی گردد که می تواند آغاز حمله قلبی را به تأخیر انداخته یا آن را رد کند.

رونمایی از کتاب پدر بودن و فلسفه در آستانه روز پدر
به گزارش خبرنگاران هم زمان با روز پدر کتاب پدر بودن و فلسفه در کافه فلسفه رونمایی و معرفی می گردد.

عادت های جدید خلق کنیم؛ سخت اما امکانپذیر است
وقتی موانع را از بین ببرید و عادت های جدید ایجاد کنید راحت تر به اهداف خود می رسید. اما چگونه می توان عادت های جدید ایجاد کرد؟

احمدلو: تکریم ارباب رجوع، مساله ای مهم در اجرای عدالت است
یک کارشناس مسائل حقوقی گفت: رعایت حقوق شهروندی و تکریم ارباب رجوع به صرف احترام نیست، بلکه مساله مهم رعایت حقوق مراجعه کننده در اجرای عدالت و احقاق حق اوست.

نشانه های ام اس چیست؟
متخصص مغز و اعصاب گفت: کمبود ویتامین دی، عفونت های ویروسی دوران کودکی یا نوجوانی، فاکتورهای نژادی و ارثی می توانند سبب بروز بیماری ام اس شوند.

آویشن برای سرماخوردگی
فصل سرما و سرماخوردگی است. اگر مبتلا به سرماخوردگی هستید یا می خواهید برای جلوگیری از آن اقدام کنید آویشن انتخاب مناسبی است. در این مقاله قصد داریم اثرات آویشن برای سرماخوردگی را آنالیز کنیم.

چرا آیفون 13 پرو بزرگترین جهش نمایشگر گوشی های اپل از زمان آیفون 4 است؟
به سال 2010 بازگردیم. استیو جابز رو صحنه ایستاده و دقایقی بعد از حضار می خواهد تا وای فای خود را خاموش کنند، سپس با دموی معرفی نمایشگر رتینای آیفون 4 ادامه می دهد. این یکی از ماندگارترین صحنه های حضور جابز روی صحنه در تاریخ اپل است. اما آنچه روی صحنه همه را...

طرز تهیه 22 اسموتی پروتئینی برای عضله سازی (توصیه متخصصان تغذیه و بدنسازی)
اگر ورزشکار یا بدنساز هستید و می خواهید توده عضلانی به دست بیاورید، به احتمال زیاد می دانید که نوشیدنی های پروتئینی بهترین گزینه برای این کار هستند. مصرف پروتئین قبل و بعد از ورزش برای سنتز پروتئین عضلات اهمیت دارد. مکمل های پروتئین به افزایش چربی سوزی،...

با طولانی ترین مسیرهای ریلی دنیا آشنا شوید
خبرنگاران : طولانی ترین سفرهایی را که می توانید با قطار تجربه کنید آنالیز نموده ایم.

تصادف در جاده محلات خمین به دلیل مسائل جاده
جاده خمین به محلات به دلیل مسائل جاده شاهد تصادفات و تلفات زیادی است.

تیم استیلی ما را امیدوار کرد، ایران و ازبکستان شانس صعود هستند
به گزارش خبرنگاران و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، مرتضی محصص با اشاره به تساوی یک - یک تیم فوتبال امید ایران مقابل ازبکستان در مرحله انتخابی المپیک توکیو، گفت: به عقیده من بازی اول عیار واقعی تیم را نشان نمی دهد و باید زمان بیشتری بدهیم. با این وجود...

فواید شگفت انگیز گوجه فرنگی که نمی دانستید
گوجه فرنگی در سراسر دنیا کشت و خورده می گردد و در تمام سال از بازار ها و سوپر مارکت ها برای خرید در دسترس است.

مدل های کسب و کار استارت آپ های بازی ارائه شد
به گزارش خبرنگاران، یک شتابدهنده شناختی در راستای یاری به شکل گیری تیم های شناختی، کارگاه تیم سازی برای موفقیت؛ فرصت های بازی های شناختی، همراه با تمرین عملی شبکه سازی سریع (speed networking) را برگزار کرد.

تغییراتی که بعد از ترک قهوه برایتان اتفاق می افتد!
کافئین، طعم گس و تلخ می تواند از دلایل اعتیاد به قهوه باشد. شاید به طور مستقیم از قهوه خالص استفاده نکنید؛ بلکه مشتقات آن مانند لاته، نسکافه و کاپوچینو مورد علاقه شما باشد. در این صورت نیز کافئین موجود در این دسته از نوشیدنی ها می تواند گرایش شما را توجیح...

وقتی فشار خون بالا سقوط می نماید
فشار خون یکی از بیماری های پرخطرعصر کنونی است. فشار خون بالا یا پرفشاری خون (Hypertension) که گاهی به آن پرفشاری شریانی گفته می گردد، یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان ها بالا می رود. به دنبال این افزایش فشار، قلب باید برای حفظ گردش خون در رگ های خونی...

علائم ترک سیگار در بدن
نمناک/علائم ترک سیگار در افراد میزان متفاوتی دارد که برخی از این علائم میان افراد مختلف رایج است ولی موارد استثنایی نیز در این بحران وجود دارد.