سلامتی و پزشکی

جلوگیری از پیری زودرس
جوان ماندن و شادابی البته علل فراوانی دارد، اما تأثیر ورزش را به عنوان یکی از فاکتورهای اصلی نمی توان انکار کرد.

میزان خطر استفاده از تخم مرغ های یخ زده
پاسخ سوال درباره خطر استفاده از تخم مرغ های یخ زده بستگی به ظاهر تخم مرغ دارد.

کدام میوه ها کمترین و بیشترین مقدار قند را دارند؟
اگر از رژیم غذایی کم کربوهیدرات پیروی می کنید یا دیابت دارید، ممکن است توصیه های ضد و نقیضی درباره میوه ها و قند آن ها شنیده باشید. دانستن اینکه کدام میوه ها به طور طبیعی قند کمتری دارند، به شما کمک می کند که با توجه به نیازهای تغذیه ای خود انتخاب های بهتری...

نقدها و نمرات فیلم موج نو؛ نامه عاشقانه ریچارد لینکلیتر به ژان، لوک گدار (جشنواره کن 2025)
موج نو -یا نوول واگ- (Nouvelle Vague)، فیلم نو ریچارد لینکلیتر در بخش رقابتی جشنواره کن 2025 به نمایش عایدی و نمرات و نقدهای آن هم حالا در دسترس قرار گرفته است.

چگونه پیش از دویدن بدن را در 5 دقیقه گرم کنیم؟
دویدن ورزشی ساده و مقرون به صرفه است که در هر زمان و مکانی می توانید به آن بپردازید. در زمان دویدن تمام ماهیچه ها و اندام ها درگیر می شوند و روش خوبی برای کاهش وزن، ایجاد سلامت عمومی و آمادگی بدنی است. اما موضوعی که باید قبل از آغاز به دویدن به آن توجه کنید،...

اولین محصول برندهای معروف؛ خمیر دندان کلگیت!
آقای ویلیام کلگیت William Colgate در سال 1806 برندی به نام خود ثبت کرد. محصولات کمپانی کلگیت شامل شمع، صابون و آهار پارچه بود. همه چیز ابتدا از یک مغازه کوچک در نیویورک آمریکا آغاز شد و رفته رفته کسب و کار رونق خوبی گرفت. در سال 1857 ویلیام کلگیت در گذشت و اداره فروشگاه...

راهنمای حفظ سلامت و زیبایی در سفر
فصل تابستان است و سفرهای گاه به گاه در هر تعطیلی و موقعیتی به خوبی هماهنگ می گردد. مسلما ماه خرداد در شمال لذت بخش تر است. هوای شمال در این ماه بهاری تر و صد البته مناسب برای یک سفر چند روزه خواهد بود. ولی باید لوازم سفرتان را به گونه ای انتخاب کنید تا در...

سلامت مغز از قلب شروع می گردد؛ راهکارهای ساده برای زندگی طولانی تر
تحقیقات تازه نشان می دهد که سلامت بهینه مغز، که برای حفظ عملکرد شناختی در دوران سالمندی حیاتی است، ارتباط مستقیمی با سلامت قلب و عروق دارد. این مطالعه تأکید می نماید که زوال عقل و کاهش شناختی دارای عوامل خطر مشترکی با بیماری های قلبی هستند و مدیریت رژیم...

زندگی و سفر به آسیای میانه: برترین کشور برای زندگی کدام است؟
برترین کشورهای آسیای میانه برای زندگی و مهاجرت شامل قزاقستان، ازبکستان، قرقیزستان، ترکمنستان و تاجیکستان هستند. هر کدام از این کشورها ویژگی های خاص خود را دارند که ممکن است برای زندگی یا مسافرت مجذوب کننده باشند. در ادامه به آنالیز شرایط زندگی و جاذبه...

آموزش صفر تا صد کاشت آلوورا در خانه
اگر دوست دارید جعبه یاری های اولیه خود را از کرم ها و ژل های دست ساز گیاهی پر کنید، به کاشت آلوورا در خانه فکر کنید. آلوورا گیاهی منعطف و کم توقع است که بودنش در هر خانه ای مایه خیر و برکت است. این گیاه زینتی ضمن این که فضایی سبز و دلنشین به منزل شما می بخشد،...

سفری سریع و لذت بخش از بندرعباس به تهران: راهنمای انتخاب برترین روش حمل و نقل
برای سفر از بندرعباس به تهران، روش های مختلفی وجود دارد که به علت مبادلات تجاری بالا و استفاده از بندرعباس به عنوان پایانه ترانزیتی، بسیار متداول است. زمان در زندگی امروزی نقش مهمی دارد و اگر می خواهید سریع و با لذت به تهران برسید، در ادامه به آنالیز...

رمانتیک ترین مکان های جهان؛ از سواحل بکر تا شهری پر از فانوس
عاشقانه فقط برای روز ولنتاین نیست؛ عشق را باید در تمام طول سال جشن گرفت! شاید بخواهید همسرتان را با سفری برای تولدش غافلگیر کنید، یا شاید هر دوی شما فقط باید از جنون و شلوغی زندگی دور شوید. به هر دلیلی، ما قصد داریم تا شما را با رمانتیک ترین مکان های جهان...

معاینات پزشکی برای اخذ ویزای کانادا
معاینات پزشکی برای اخذ ویزای کانادا - کشور کانادا به دلیل دارا بودن سطح اجتماعی، رفاهی بهداشتی، آموزشی و … همیشه مورد توجه بسیاری از افراد در سراسر دنیا بوده است. بدون شک کانادا جز برترین کشور برای مهاجرت ایرانیان و دیگر مردم دنیا است. سالانه بسیاری...

معرفی دهکده گردشگری پازارلند عسلویه
دهکده گردشگری پازارلند عسلویه، به هتل لوله ای عسلویه هم معروف است. یکی از موقعیت های تفریحی و مجذوب کننده بوشهر که نمی توان آن را نادیده گرفت. همان طور که می دانید جنوب ایران مانند سایر نقاط آن جاذبه های دیدنی فراوانی دارد که شاید هیچ کس توقع نداشته باشد...

ارائه طرح حفاظت پیشگیرانه از مسنوجات موزه مفخم
آسیب های بیولوژیک مخزن و فضای نمایشگاهی موزه عمارت مفخم آنالیز و طرح حفاظت پیشگیرانه از منسوجات آن تهیه شد.

راهنمای کامل حمل و نقل عمومی در کوش آداسی
با مطالعه این راهنمای حمل و نقل عمومی در کوش آداسی در طول اقامت تان می تواند به راحتی و بدون استرس از امکانات حمل و نقل از کوش آداسی استفاده کرده و خودتان را به مقاصد گردشگری مختلف شهر برسانید. در ادامه راهنمایی ها و توصیه هایی را ارائه می دهیم که با پیروی...

با تفریحات شبانه کیش آشنا شوید؟
شب های کیش یکی از مجذوب کننده ترین و هیجان انگیزترین بخش های سفر به جزیره مرجانی خلیج همواره فارس ایران است.

برای بازدید از غارها، چه نکاتی را باید رعایت کنید؟
نکات غارنوردی | Spelunkingغارها همواره از عجایب دنیا هستند که افراد کنجکاو بسیاری را به خود جلب می نمایند. اگر ماجراجو هستید یا به زمین شناسی علاقه دارید، قبل از ورود به هر غاری، باید نکات غارنوردی را بدانید. در این مطلب از مجله خبرنگاران برای کسانی که علاقه...

طرز تهیه شیرینی ناپلئونی با خمیر یوفکا با تمام ریزه کاری ها
شیرینی ناپلئونی با آن ظاهر هزارلایه خود، هر کسی را پشت ویترین شیرینی فروشی مجذوب خود می نماید. خاستگاه این شیرینی خوشمزه همچون تهیه پای سیب فرانسوی به فرانسه برمی شود. شیرینی ناپلئونی را همچون ده ها شیرینی دیگر می توان با دستورهای متفاوت درست کرد. مهم...

آب این آبشار شما را تبدیل به سنگ می نماید!
آبشار و غار شیپتون (Shipton) در انگلستانتبدیل شدن آدم ها و یا اشیا به سنگ، همواره از مسایلی بوده است که در افسانه ها و باورهای مردم در برخی از فرهنگ ها وجود داشته است. اما جالب است بدانید تبدیل شدن اشیا به سنگ، صرفا یک خرافات نیست و در واقعیت اتفاق می افتد....