روانشناسی

چرا با وجود خواب آلودگی خواب مان نمی برد؟

در واقع به تعویق انداختن خواب در افرادی که حس می نمایند بر زمان خود کنترل ندارند و در پی راهی برای پیدا کردن اوقات فراغت شخصی هستند اتفاق می افتد.

10 آبان 1401

چرا غذا و تنقلات خوردن در ساعاتی قبل از خواب بیشتر باعث چاقی می گردد؟

تصور رایج در خصوص زمان غذا خوردن و سلامت انسان این است که بهتر است از شام های آخر شب و میان وعده های نیمه شب خودداری کنیم.

13 مهر 1401

13 خاصیت بی نظیر وانیل برای سلامتی (و 6 جایگزین آن)

وانیل یکی از محبوب ترین طعم دهنده ها است که در کنار زعفران و هل جزء سه ادویه گران قیمت جهان محسوب می گردد. از وانیل در مواد غذایی، عطرها و محصولات دارویی استفاده می گردد. این ادویه علاوه بر استفاده گسترده در جهانی آشپزی و شیرینی پزی می تواند برای سلامتی...

31 مرداد 1401

8 مورد از مجلل ترین و مدرن ترین هتل های جهان

در این مقاله می خواهیم 8 مورد از مدرن ترین هتل های دنیا بپردازیم. اگر می خواهید بدانید این هتل ها در کجا قرار گرفته اند؟ و چرا عنوان مدرن ترین هتل های دنیا را کسب نموده اند؟ و طراحان هنرمند این هتل ها چه کسی است؟ پس با ما تا پایان همراه باشید.

16 مرداد 1401

محصولات دکوراسیون خانه برای تغییر فضای منزل شما

فضاهای زندگی که بخش قابل توجهی از روز در آن سپری می شود باید مفید و آرام باشد. برای این منظور ، انتخاب درست در مورد دکوراسیون منزل مفید است. سبک و سلیقه هر کس فرق دارد. با محصولات مناسب دکوراسیون منزل می توانید این سبک را به فضای زندگی خود منعکس کنید. از...

1 مرداد 1401

اجاره روزانه خانه و آپارتمان مبله در تهران با اسنپ روم

تهران شهر بزرگی است که گردشگران بسیاری را در دل خود جای داده است. روزانه حجم بالایی از مسافران وارد تهران شده و با اهداف کاری یا تفریحی مدتی را در آن سپری می کنند. بسیاری از این مسافران، ایرانیان مقیم خارج از کشور هستند که به وطن می آیند تا عزیزانشان را...

31 تیر 1401

هشدار، این افراد جلوی باد پنکه و کولر نخوابند

خوابیدن جلوی سیستم سرمایشی مانند کولر و پنکه علاوه بر این که باعث گرفتگی عضلات شما می گردد، علایم حساسیت تنفسی را نیز بیشتر می نماید.

26 تیر 1401

با آدم های حسود چگونه رفتار کنیم؟

آیا باید در مقابل رفتار افراد حسود واکنش تند و سخت از خود نشان دهیم؟ شاید هم باید برای همیشه آن ها را از زندگی خود کنار بگذاریم.

12 تیر 1401

نوش جان فرهاد مجیدی

فرهاد مجیدی بالاخره به وعده ای که به طرفداران استقلال داده بود عمل کرد و این تیم را قهرمان لیگ برتر کرد. شاید برای ارزش کار فرهاد مجیدی همین نکته بس باشد که در 9 سال گذشته هیچ مربی دیگری نتوانسته بود چنین موضوعی را برای آبی پوشان تهرانی عملی کند. با وجود...

9 تیر 1401

فال ابجد امروز ، 8 بهمن ماه

خبرنگاران : فال ابجد امروز را شما عزیزان براساس ماه تولدتان می توانید در خبرنگاران مطالعه کنید.

15 خرداد 1401

علائم کمبود روی در بدن

تهران (پانا) - بدن ما به انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین برای حفظ عملکرد داخلی احتیاج دارد. هنگامی که بدن از هر ماده غذایی به اندازه لازم دریافت نکند عملکرد اندام ها تحت تاثیر قرار می گیرد و علائم آن در قسمت های مختلف بدن قابل مشاهده است.

9 خرداد 1401

اکبری: هر شب خواب کشتی با حسن یزدانی را می بینم

نایب قهرمان کشتی آزاد دنیا با اشاره به حل مشکل اشتغالش گفت که هر شب خواب کشتی با حسن یزدانی در مرحله نهایی انتخابی تیم ملی را می بیند.

15 اردیبهشت 1401

کیفیت آموزش غیرحضوری و مجازی ارتقا پیدا کند

سرپرست معاونت دانشجویی دانشگاه لرستان گفت: آموزش مجازی، مزایایی دارد؛ اما معایبی هم دارد که با رویکردهای کاملاً علمی و روانشناختی و اجتماعی، آسیب ها را براساس راهکارشناسی اولویت بندی و مزایا را هم تقویت کنیم.

28 فروردین 1401

چگونه حالمان را بهتر کنیم؟

با انجام کار خوب، حالتان را بهتر کنید!اگر تا به حال بعد از انجام کاری خوب، احساس آسودگی و آرامش نموده اید، این همان حال خوبی است که راجبش گفتیم. البته تحقیقات علمی به هفت تاثیر مثبت در این زمینه اشاره نموده است که در ادامه مقاله به آنها خوهیم پرداخت. پس...

24 فروردین 1401

با جاذبه های شگفت انگیز جزایر هاوایی آشنا شوید

هاوایی بسیار فراتر از ساحل های کلیشه ای است که تصورات اکثریت درباره این جزایر را تشکیل داده است. فرصت آن فرارسیده که هاوایی را بهتر بشناسیم. با خبرنگاران همراه باشید.

7 فروردین 1401

معرفی هتل 3 ستاره هالیدی این اکسپرس جینشا در شانگهای

هتل هالیدی این اکسپرس جینشا شانگهای | Holiday Inn Express Shanghai Jinshaهالیدی این شانگهای، شما را به یک اقامت راحت و به صرفه دعوت می کند. این هتل 3 ستاره در نزدیکی ایستگاه متروی خیابان کیلیانشان جنوبی واقع شده است و از فرودگاه بین المللی هونگچیائو تنها 6 کیلومتر فاصله...

4 فروردین 1401

تست : فال درخت طبق تاریخ تولدتان را ببینید !

فال درختی خود را بر اساس تاریخ تولدتان در این مطلب بخوانید.

24 اسفند 1400

روایت مهدی فخیم زاده از درگذشت سیامک اطلسی

مهدی فخیم زاده همبازی زنده یاد سیامک اطلسی در موج اول می گوید او از همان وقتی که کرونا آمد، خانه نشین شده بوده بود. وقتی به این سریال پیوست، حال و روز خوبی نداشت، ولی وقتی دو روز بعد از سرانجام تصویربرداری نقشش خبر دادند فوت نموده است، همه شوکه شدیم.

4 اسفند 1400

تغییر زمان غذاخوردن وزن را کاهش می دهد؟

تهران (پانا) - کاهش وزن فقط مربوط به آنچه می خورید نیست بلکه به زمان خوردن نیز مربوط می گردد؛ بنابراین کاهش وزن را می توان با تغییر زمان غذا خوردن 2 برابر کرد.

23 دی 1400

نوشیدن این آبمیوه معجزه آفرین است

تهران (پانا) - هویج یک غذای انرژی زاست، چه آن را خام بخورید و یا بپزید خواص زیادی برای سلامتی شما دارد. آیا می دانید که نوشیدن روزانه یک لیوان آب هویج مفیدتر از خوردن 2 عدد هویج در طول روز است.

6 دی 1400
تعداد: (263)