روانشناسی

تغییر زمان غذاخوردن وزن را کاهش می دهد؟

تهران (پانا) - کاهش وزن فقط مربوط به آنچه می خورید نیست بلکه به زمان خوردن نیز مربوط می گردد؛ بنابراین کاهش وزن را می توان با تغییر زمان غذا خوردن 2 برابر کرد.

23 دی 1400

نوشیدن این آبمیوه معجزه آفرین است

تهران (پانا) - هویج یک غذای انرژی زاست، چه آن را خام بخورید و یا بپزید خواص زیادی برای سلامتی شما دارد. آیا می دانید که نوشیدن روزانه یک لیوان آب هویج مفیدتر از خوردن 2 عدد هویج در طول روز است.

6 دی 1400

مهم ترین تفاوت کرونا با آنفولانزا و سرماخوردگی در چیست؟

این روزها مهم ترین موضوعی که مردم کشور ما در مورد آن صحبت می کنند، ویروس عجیب و ناشناخته کروناست. به دلیل ناشناخته بودنش ترس عجیبی در بین مردم به وجود آمده است. اما باید بدانید اگر پیشگیری های لازم و انجام بهداشت فردی و اجتماعی را انجام دهید، خطر دچار...

3 دی 1400

مقاله: کوه Monteverde و جنگل های Cloud کاستاریکا

جنگل ابر واقعاً شب ها زنده می شود! تورهای شبانه از جنگل ابر چشم انداز جدیدی از این اکوسیستم منحصر به فرد را به نمایش می گذارد. یک راهنمای طبیعت گردی شما را به جنگل هدایت می کند و به انواع حیوانات وحشی مانند آرمادیلو، رتیل و غیره آشنا می کند. از نزدیک به...

29 آذر 1400

دردسرهای پشت میز نشینی برای بانوان

خبرنگاران/قزوین کارشناس ارشد پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: از عوارض و مسائل ناشی از کم تحرکی و پشت میزنشینی در بانوان می توان به چاقی و اضافه وزن اشاره کرد، سایر عوارض کم تحرکی شامل مسائل گوارشی همچون...

28 آذر 1400

نگاهی به هفته بیست و چهارم بارداری

در هفته بیست و چهارم بارداری جنین به سرعت رشد می کند و بزرگ می گردد. با رشد جنین مادر نیز دچار تغییرات زیادی می گردد. مثلا به دلیل بزرگ شدن رحم، پوست کشیده شده و مادر احساس خارش می کند. همچنین تغذیه مناسب در این دوره بسیار مهم است و باعث رشد بهتر جنین...

23 آبان 1400

تعبیر خواب موی سفید و سفید شدن مو چیست؟ کسب اعتبار؟

خواب سفید شدن مو نشانه هشداری برای رفتن به سوی کسب آگاهی و دانش بیشتر است. در واقع رویای سفید شدن مو استعاره از احساس جهل و نادانی در بیننده خواب است که با نشان دادن موی سفید در خواب سعی در ایجاد آگاهی بیشتر دارد. تعابیر دیگری نیز معبرین برای به یکباره...

22 آبان 1400

تعبیر خواب برق (الکتریسیته، صاعقه، رعد و برق)

با تعبیر خواب برق رفتن، تعبیر خواب قطع شدن برق، تعبیر خواب صاعقه و تعبیر خواب الکتریسیته همراه ما باشید.

22 آبان 1400

تعبیر خواب نخود، دیدن نخود در خواب چه معنایی دارد؟

دیدن نخود در خواب به تعبیر معبرین اسلامی نشانه غم و اندوه است ولی معبرین غربی نخود را نماد و سمبل کسب ثروت بیان نموده اند.

22 آبان 1400

تعبیر خواب کفن، کفن کردن مردگان در خواب چه تعبیری دارد؟

با تعبیر خواب کفن، تعبیر خواب کفن در آوردن از مرده و تعبیر خواب کفن کرده مرده و جسد همراه مجموعه تعبیر خواب ما باشید.

22 آبان 1400

تعبیر خواب پرنده، دیدن پرنده در خواب چه تعبیری دارد؟

تعبیر خواب پرنده نمایانگر اهداف، آرزوها و امیدهای فرد بیننده خواب است. دیدن پرنده در خواب به آرزوهایی اشاره دارد که نیازمند رهایی از قید و بند هستند. با تعبیر خواب پرنده زیبا و رنگارنگ، هد هد، مرغ مینا و.... همراه ما باشید.

22 آبان 1400

تعبیر خواب شترمرغ، معنی دیدن شترمرغ در خواب چیست؟

با تعبیر خواب شترمرغ، تعبیر خواب سوار شدن بر شترمرغ، تعبیر خواب دریافت شترمرغ و تعبیر خواب پر شترمرغ همراه ما باشید.

22 آبان 1400

تعبیر خواب قطار، دیدن قطار در حال حرکت چه تعبیری دارد؟

اگر قطار را در خواب ببینید که می آید خوب است و اگر برود خوب نیست و مفارقت و جدایی است. آمدن و رسیدن قطار گویای تداوم و تسلسل اموری است که در دست انجام دارید.اگر ببینید قطاری می آید و شما به استقبال مسافر آشنایی می روید به ملاقات بیگانه ای خوشحال می شوید...

22 آبان 1400

تعبیر خواب فرار از سگ، دیدن سگ در خواب چه معنایی دارد؟

فرار از سگ در خواب می تواند به معنای روزهای سخت زندگی باشد که در انتظار شماست. این خواب خبرهای ناگواری را برای شما به همراه دارد. برای اطلاع از جزئیات این خواب، در این مطلب تعبیر خواب فرار از سگ را توضیح داده ایم.

22 آبان 1400

فضایل اربعه (قسمت دوم)

آدمی که در برابر پرخوری، عصبانیت و تنبلی تسلیم است، اولین قدم ها را برای کوتاهی عمر برداشته است.

19 آبان 1400

استرس ناشی از پرواز و سفر هوایی را چگونه کاهش دهیم؟

این استرس ناشی از نگرانی چگونه انجام دادن کارهای پس از خرید بلیط هواپیما، موارد احتیاطی که باید به آنها توجه کنیم و چیزهایی از این دست است. ولی نگران نباشید. چون گردشگران و مسافران حرفه ای می توانند تجربیات خود از سفرهای هوایی پرتعداد را با شما به اشتراک...

10 آبان 1400

10 اکشن هالیوودی برتر یک دهه اخیر که نباید از دست بدهید

با نگاهی به یک دهه گذشته می توان ادعا کرد حدود 10 سال فوق العاده پربار برای فیلم های اکشن سپری شده است. گرچه می توان به انتخاب مجموعه گسترده ای از فیلم های اکشن در سراسر دنیا دست زد اما در این نوشته صرفا قصد داریم 10 اکشن هالیوودی برتر این دهه را معرفی کنیم....

10 آبان 1400

رژیم کتوژنیک در زنان میانسال

خراسان/ رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی پر چرب و بسیار کم کربوهیدرات است که توصیه می شود تا علایم یائسگی تسکین یابد.

10 آبان 1400

تعویق المپیک و تمدید یک سال استرس، خطر فرسودگی ذهنی المپین ها

خبرنگاران - گروه ورزش: اهمیت شرایط بدنی ورزشکاران و تاثیری که آمادگی شان در نتیجه گیری ها دارد، غیرقابل انکار است اما بر کسی پوشیده نیست که شرایط روانی هم سهم زیادی در این قضیه دارد طوری که بیش از نیمی از عملکرد ورزشکاران را به این فاکتور یعنی مسائل روحی...

10 آبان 1400

یک روز با سازندگان واکسن کرونا

بین همه ساختمان های آجر 3 سانتی چندطبقه که سقف های شیروانی فلزی رنگ ورو رفته دارند، ساختمانی با نمای کامپوزیتی طوسی رنگ، حسابی به چشم می آید. ساختمان تک طبقه است و سوت و کور آنقدر که بازتاب صدای خودت را چندبار می شنوی. رسم آزمایشگاه ها همین است. فراوری...

10 آبان 1400
تعداد: (245)