آرشیو روانشناسی در مجله بای بلاگ | صفحه 6

الو دکتر/ استرس بخشی از واکنش طبیعی بدن به یک تهدید درک شده است. و این لزوما بد نیست. استرس می تواند شما را به انجام کارها هدایت کند و به شما در جلوگیری از شرایط بالقوه خطرناک نیز کمک کند.

مهم ترین عامل در ایجاد یبوست، تغذیه نامناسب و کمبود نوشیدن آب، کاهش مصرف میوه و سبزی است. کمبود فعالیت بدنی، زندگی صنعتی و عدم رعایت فیزیولوژیکی دستگاه گوارش هم از عوامل یبوست محسوب می شوند.

خوشحالی یعنی رنگ صورتی بهت بیاد! رنگ صورتی لطیف و تجسم شیرینی و معصومیت بچگانه است. اما استفاده بیش از حد از این رنگ شاید موجب شود تا دیگران احساس کنند شما نابالغ هستید! لباس مجلسی صورتی با طیف وسیعی از تنالیته های رنگ صورتی همواره انتخابی دلنشین برای...

همان طور که می دانید، برندهای مختلف فست فود روزبه روز در حال گسترش بوده و هر یک نیز در رقابت با سایر برندها در پی ارائه خدماتی متفاوت هستند تا بتوانند سهم بازار مورد نظر را به دست آورند. به همین دلیل، بعضی فست فودها به منظور جذب مشتریان بیشتر، ایجاد مزیتی...

محرم نویدکیا، سرمربی سپاهان اصفهان که نتایج مطلوبی در لیگ باشگاه های آسیا نگرفته است در آخرین گفت وگوی تلویزیونی خود درباره موفقیت پرسپولیس صحبت هایی داشت که از منظر روان شناسی قابل آنالیز است. او برخلاف بسیاری از مربی های دیگر در این مصاحبه از نقاط...

همچنین می توانید کمپرس یخ، اسپری ها یا آب نبات های سرد مکیدنی برای گلو درد را امتحان کنید. بزرگسالان می توانند از استامینوفن، ایبوپروفن یا آسپرین برای تسکین علائم استفاده نمایند. دارو ها را فقط طبق دستور پزشک مصرف کنید.

به گزارش خبرنگاران، نشست هم اندیشی انجمن ها و کمیته های هیأت ورزش های همگانی آذربایجان شرقی دیشب به مناسبت گرامیداشت دهه مبارک فجر با حضور مدیر کل ورزش و جوانان آذربایجان شرقی و 30 تن از مسئولین کمیته های این هیأت عصر دیروز برگزار گشت.

مسئول باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان دانشگاه آزاد از اجرای برنامه توانمندسازی انجمن های علمی دانشجویی در دانشگاه آزاد اطلاع داد.

مک کی رویکرد مردم را اینگونه توصیف می نماید که اذعان می نمایند اوضاع وحشتناک است، اما من آسوده هستم، پس می توانم امشب خوب بخوابم با علم به اینکه می توانم در خصوص شرایط زندگی خودم احساس خوبی داشته باشم.

گل های خوراکی به طور معمول به نام یک تزئین و چاشنی رنگارنگ برای بشقاب غذاها به کار گرفته می شوند. ولی مزایای این گل ها تنها به ظاهرشان خلاصه نمی شود و آن ها سالیان سال است که در طب سنتی به دلیل ارزش غذایی بالایشان استفاده می شوند. در حقیقت، گل های خوراکی...

اعضای باندی که با هک حساب کاربری در اینستاگرام از طعمه های خود کلاهبرداری می کردند در فردیس دستگیر شدند.

انتخاب فرش مطابق با دکوراسیون و بالارفتن هماهنگی فرش ها با دیگر لوازم منزل باعث زیبا تر شدن دکوراسیون و چیدمان منزل شما میشود در این مقاله هرچند کوتاه و کم تعداد کمی از اصول در خرید و انتخاب فرش مطابق دکوراسیون منزل رو تشریح میکنیم.

خبرگزاری فارس: هنگامی که ادل انرسن فرزند خود را به دنیا آورد تا مدت ها از شدت هیجان نمی توانست بخوابد اما می دید که فرزند کوچکش میلا همیشه در خواب است.

اهمیت مشاوره قبل از ازدواج برای داشتن یک زندگی خانوادگی سالم و پرانرژی و ساختن یک رابطه متعهدانه بسیار زیاد است.

مربی پیشین تیم ملی پاراوزنه برداری کسب مدال به وسیله همه نفرات اعزامی به پارالمپیک 2020 توکیو را یک نکته مثبت و امیدوارکننده دانست.

فرمانده نیروی دریایی ارتش با حضور در ناوگروه 75 این نیرو مستقر در آب های خلیج فارس، با فرماندهان و کارکنان این دو شناور ملاقات و از افتخار آفرینی آنان تقدیر کرد.

سیتریزین نوعی آنتی هیستامین بوده که برای رفع علائم حساسیت و آلرژی همانند آبریزش بینی، عطسه، خارش پوست و غیره مورد استفاده قرار می گیرد.

با سرد شدن هوا و استفاده از وسایل گرمازا، ممکن است مقدار بروز روزاسه بیشتر گردد. روزاسه نوعی بیماری عروقی ارثی است که به دلیل اختلال اعصاب عروقی ایجاد می گردد. در این بیماری، پوست نازک می گردد و با گرما، ورزش، استرس و مصرف الکل و غذاهای تند، بدتر می...

احتمالا از وقتی نوزادتان متولد شده، تغییرهای زیادی در شیوه زندگی شما به وجود آمده است. ساعت خواب و بیداری، غذا خوردن، حتی روابط شما با همسرتان کاملا از این تغییرها متاثر شده است. به همسرتان یاری کنید تا بیشتر بخوابد. محرومیت از خواب یک عامل بسیار مهم...

هزاران سال است که زاهدان و عارفان به قدرت ذاتی و معنوی تنفس پی برده اند. اگر فقط برای چند لحظه دست از نفس کشیدن برداریم، می میریم، پس نیروی حیات در هوایی که تنفس می کنیم نهفته است. سال هاست که مرتاضان هندی از قدرت تنفس برای انتقال هوشیاری استفاده می...