روانشناسی

تعویق المپیک و تمدید یک سال استرس، خطر فرسودگی ذهنی المپین ها

تعویق المپیک و تمدید یک سال استرس، خطر فرسودگی ذهنی المپین ها

خبرنگاران - گروه ورزش: اهمیت شرایط بدنی ورزشکاران و تاثیری که آمادگی شان در نتیجه گیری ها دارد، غیرقابل انکار است اما بر کسی پوشیده نیست که شرایط روانی هم سهم زیادی در این قضیه دارد طوری که بیش از نیمی از عملکرد ورزشکاران را به این فاکتور یعنی مسائل روحی...

10 آبان 1400
یک روز با سازندگان واکسن کرونا

یک روز با سازندگان واکسن کرونا

بین همه ساختمان های آجر 3 سانتی چندطبقه که سقف های شیروانی فلزی رنگ ورو رفته دارند، ساختمانی با نمای کامپوزیتی طوسی رنگ، حسابی به چشم می آید. ساختمان تک طبقه است و سوت و کور آنقدر که بازتاب صدای خودت را چندبار می شنوی. رسم آزمایشگاه ها همین است. فراوری...

10 آبان 1400
علت و علائم زایمان زودرس چیست؟

علت و علائم زایمان زودرس چیست؟

علت زایمان زودرس (زایمان نارس) می تواند فیبروم رحم، عفونت واژن و... باشد. وجود انقباضات رحمی از علائم زایمان زودرس به شمار می آید.

10 آبان 1400
پیشنهاد کتاب بی حد و مرز - مغزتان را بهبود دهید، همه چیز را سریع تر یاد بگیرید و بهترین شکل از زندگی خود را بیابید - جیم کوییک

پیشنهاد کتاب بی حد و مرز - مغزتان را بهبود دهید، همه چیز را سریع تر یاد بگیرید و بهترین شکل از زندگی خود را بیابید - جیم کوییک

ارزشمندترین موهبت ما انسان ها، مغزمان است. مغزمان به ما توانایی می دهد یاد بگیریم، عشق بورزیم، بیندیشیم، خلق کنیم و طعم لذت را بچشیم. مغز ما دروازه ای به احساساتمان است، به ظرفیتمان برای تجربه زندگی به عمیق ترین شکل ممکن، به توانایی مان برای دستیابی...

10 آبان 1400
مواد غذایی که به بمب شادی و نشاط معروفند

مواد غذایی که به بمب شادی و نشاط معروفند

کمبود بعضی مواد در بدن ما از طرفی و مصرف نا آگاهانه و بسیار مواد غذایی مضر از طرف دیگر در خستگی , افسردگی و... موثر است که با برنامه غذایی درست میتوان این مشکل را رفع کرد.

10 آبان 1400
دورهمی شهاب و رفقا

دورهمی شهاب و رفقا

ماجرا برای شهاب حسینی از روزی عوض شد که با آن کت و شلوار مسئله ای پله های صحنه برگزاری اختتامیه جشنواره فیلم کن را بالا رفت تا نخل طلای بهترین بازیگر مرد آن سال را دریافت کند. خیلی ها معتقدند حسینی پس از آن موفقیت بزرگ کمی کم رنگ شد.

10 آبان 1400
بازیگر خورشید: دوست دارم مردمی باشم

بازیگر خورشید: دوست دارم مردمی باشم

ایلنا/ روح الله زمانی بازیگر فیلم سینمایی خورشید از نحوه انتخابش برای ایفای نقش در این فیلم و تاثیر مجید مجیدی بر زندگی اش و برنامه اش برای آینده گفت.

10 آبان 1400
کتاب های صوتی رقیب آثار چاپی نیستند

کتاب های صوتی رقیب آثار چاپی نیستند

تهران (پانا) - آرمان سلطان زاده برای اغلب علاقه مندان کتاب نام آشنایی است؛ البته نه اینکه نویسنده باشد یا حتی مترجم. او گوینده کتاب های صوتی است و طی هفت- هشت سالی که از ورود حرفه ای اش به این عرصه می گذرد گویندگی آثار بسیاری را برعهده داشته؛

10 آبان 1400
ادامه فیلمبرداری بخش کمپ انگلیسی ها در جشن سربرون

ادامه فیلمبرداری بخش کمپ انگلیسی ها در جشن سربرون

با انجام فیلمبرداری بخش های کمپ انگلیسی ها و چاه حفاری نفت، گروه فراوری سریال جشن سربرون هفته آینده در شهرک غزالی مستقر می شوند.

10 آبان 1400
معجون های انرژی

معجون های انرژی

تنفس صحیح، الزامی همیشگی است و مسلما مرمتی سریع یا چسب زخم موقت نیست.امیدوارم تو بتوانی از این برنامه برای بقیه عمرت استفاده کنی. اگر تو به بدنت ثابت کنی که در خصوص گوش دادن به درایت و خرد آن جدی هستی، تضمین می کنم جواب هایی را که به دنبالش هستی، می...

10 آبان 1400
صحنه حلقه زدن مار کبرا به دور گردن کودک!

صحنه حلقه زدن مار کبرا به دور گردن کودک!

تهران (پانا) - کودکی که حین خواب مار کبرا به دور گردنش حلقه زده بود با وجود گزیده شدن از مرگ گریخت.

10 آبان 1400
5 رمان مجذوب کننده درباره جنگ جهانی دوم

5 رمان مجذوب کننده درباره جنگ جهانی دوم

جنگ دنیای دوم یکی از تاثیرگذار ترین رویدادهای قرن بیستم به شمار میرود که چهره دنیا را تغییر داد. به همین علت خواندن کتاب هایی که درباره آن نوشته شده است اهمیت بالایی دارد. در این یادداشت به معرفی تعدادی از رمان هایی می پردازیم که در فضای جنگ دنیای دوم...

10 آبان 1400
قرص اعصاب بخوریم یا نخوریم؟

قرص اعصاب بخوریم یا نخوریم؟

داروهای اعصاب، اعتیادآورند؟ کلی عارضه دارند؟ آدم را چاق می نمایند؟ و هزار و یک عارضه دیگر؟! واقعا این داروهایی که روان پزشکان به ما می دهند، چقدر مفیدند و چقدر مضر؟ دکتر محمدرضا خدایی، روان پزشک و عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی به این...

10 آبان 1400
دلیل ناقص ماندن رژیم های غذایی

دلیل ناقص ماندن رژیم های غذایی

بسیاری از افرادی که دور و برمان زندگی می نمایند با انگیزه بالا یک رژیم غذایی را انتخاب نموده و در کلاس های ورزش ثبت نام می نمایند تا وزن شان کم گردد اما طولی نمی کشد که آن را رها می نمایند. آنالیز ها نشان می دهد...

10 آبان 1400
پوست تان را خانه تکانی کنید

پوست تان را خانه تکانی کنید

2 سفیده تخم مرغ را با آب یک لیموترش تازه مخلوط کنید. سپس این مخلوط را به خوبی بزنید تا کاملا حالت کرمی شکل پیدا کند. قبل از این که شب به تخت خواب بروید، این کرم را به صورت تان بمالید.

10 آبان 1400
علل کمبود پتاسیم

علل کمبود پتاسیم

پتاسیم عملکرد صحیح عضلات و اعصاب را به همراه حفظ تعادل الکترولیتی تضمین می نماید. کمبود آن می تواند به چندین مشکل بهداشتی منجر گردد و می تواند به دلایل مختلف رخ دهد.

10 آبان 1400
گیاهخواری؛ مفید یا مضر؟

گیاهخواری؛ مفید یا مضر؟

هر سال با صرف هزینه و وقت زیاد برای تبلیغ و ترویج گیاهخواری درصد بیشتری از مردم رژیم های غذایی مبتنی بر گوشت را کنار می گذارند. علت اصلی این همه کوشش برای گیاهخواری جز حفظ سلامت و البته یاری به محیط زیست چیز دیگری نیست، اما آیا گیاهخواری هر دوی این اهداف...

10 آبان 1400
استعمال دخانیات عملکرد ورزشی افراد را کاهش می دهد، بدون دوپینگ هم عضله سازی به وجود می آید

استعمال دخانیات عملکرد ورزشی افراد را کاهش می دهد، بدون دوپینگ هم عضله سازی به وجود می آید

کارشناس ارشد تربیت بدنی و مربی پرورش اندام گفت: ماساژ اثرات منفی در ورزش بدنسازی را کاهش خواهد داد حتی ممکن است تا حدودی برای به دست آوردن توده عضلانی یاری کننده باشد؛ بنابراین ماساژ قادر است دامنه حرکتی بدن را بهبود بخشد.

10 آبان 1400
مصرف قهوه برای چه کسانی توصیه می&zwnjشود؟

مصرف قهوه برای چه کسانی توصیه می&zwnjشود؟

قهوه دارای فواید بسیار زیادی برای درمان بیماری هاست که مصرف آن برای بعضی از افراد توصیه می گردد.

10 آبان 1400
نقش تفاهم در ازدواج پیروز

نقش تفاهم در ازدواج پیروز

تفاهم در ازدواج و زندگی مشترک از مهمترین عواملی است که موجب موفقیت ازدواج می شود و بررسی بیشتر متغیرهای دیگر در ازدواج مقدمه داشتن تفاهم است.

10 آبان 1400
تعداد: (267)