سلامتی و پزشکی

کالری پنیر چقدر است و انواع پنیر چقدر کالری دارند؟

کالری پنیر چقدر است و انواع پنیر چقدر کالری دارند؟

در میان سفره صبحانه ایرانی ها، پنیر در کنار گردو، خیار و گوجه فرنگی یک گزینه همیشگی و پرطرفدار است. این ماده غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و آهن بوده و خواص زیادی برای سلامتی دارد. اما باید در نظر داشت که پنیر همچون سایر لبنیات چربی بالایی...

4 اردیبهشت 1402
5 راه حل برای افزایش سلامت روده

5 راه حل برای افزایش سلامت روده

سلامت روده نقش به سزایی در سلامتی بدن دارد، بنابراین باید با انجام راه حل هایی سلامت روده های خود را حفظ کنید.

31 فروردین 1402
احساس تنهایی چیست و چه کنیم تا تنها نباشیم؟

احساس تنهایی چیست و چه کنیم تا تنها نباشیم؟

تنهایی می تواند منجر به زندگی اجتماعی تخیلی پرباری گردد و موجب گردد که برخوردهای اجتماعی در زندگی واقعی رضایت کمتری در فرد ایجاد نمایند.

29 فروردین 1402
تشکیل کارگروه ویژه آنالیز علل مسمومیت دانش آموزان به زودی

تشکیل کارگروه ویژه آنالیز علل مسمومیت دانش آموزان به زودی

جلسات این کارگروه با مشارکت متخصصان مسائل امنیتی، انتظامی و پزشکی تشکیل می گردد و جلسات آن در راستای معین شدن عوامل پشت صحنه و اعلام جزئیات به افکار عمومی و بعلاوه برطرف نگرانی خانواده ها برگزار می گردد.

14 اسفند 1401
مزایای فوق العاده خوابیدن با چشم بند

مزایای فوق العاده خوابیدن با چشم بند

محققان معتقدند: اگر می خواهید روز بعد از نظر ذهنی آماده تر باشید، بهتر است هنگام خواب از چشم بند بهره ببرید.

11 اسفند 1401
خرید 39 مدل آباژور ایکیا با کیفیت و شیک

خرید 39 مدل آباژور ایکیا با کیفیت و شیک

یکی از وسایل خانه که علاوه بر کاربردی بودن ، نوعی اکسسوری موثر برای زیبایی دکوراسیون منزل محسوب می گردد آباژور است. یکی از انواع مدل های موجود این محصول در بازار آباژور ایکیا هست. برای آشنایی بیشتر با این محصول زیبا و پرکاربرد تا آخر مطلب با ما همراه باشید....

5 بهمن 1401
جلوگیری از مرگ های سرطانی؛ کشف یک داروی کنترل کننده!

جلوگیری از مرگ های سرطانی؛ کشف یک داروی کنترل کننده!

این یافته ها یک هدف نو بالقوه برای توقف فراگستری بیماری (متاستاز metastasis) که مسئول 90 درصد مرگ ومیر های سرطانی است، فراهم می نماید.

23 دی 1401
راه چاره های جهانی برای مقابله با تردد خودرو ، از طرح ترافیک تا حمل و نقل رایگان کارمندان

راه چاره های جهانی برای مقابله با تردد خودرو ، از طرح ترافیک تا حمل و نقل رایگان کارمندان

بدون شک بهبود سلامت انسان و محیط زیست مستلزم کاهش انتشار کربن در شهرها است؛ به حداقل رساندن تردد وسایل نقلیه موتوری می تواند نقش مهمی در تحقق این هدف ایفا نماید.

9 آذر 1401
چرا با وجود خواب آلودگی خواب مان نمی برد؟

چرا با وجود خواب آلودگی خواب مان نمی برد؟

در واقع به تعویق انداختن خواب در افرادی که حس می نمایند بر زمان خود کنترل ندارند و در پی راهی برای پیدا کردن اوقات فراغت شخصی هستند اتفاق می افتد.

10 آبان 1401
کشف نقش ضد التهابی نورون هان روده

کشف نقش ضد التهابی نورون هان روده

دو مطالعه نو کشف نموده اند که نورون های حس نماینده درد در روده می توانند فرآیندهایی را تحریک نمایند که از ایجاد التهاب محافظت می نمایند.

26 مهر 1401
10 مشکل مهم در جهت اجرای مگاپروژه شهر سلامت شیراز

10 مشکل مهم در جهت اجرای مگاپروژه شهر سلامت شیراز

معاون هماهنگی امور زائرین و گردشگری استانداری فارس با برشمردن 10 مشکل مهم در جهت اجرای مگاپروژه شهر سلامت شیراز گفت: با پای کار آمدن پزشکان استان فارس، مگا پروژه شهر سلامت با سرعت بیشتری راه اندازی خواهد شد.

20 مهر 1401
چرا غذا و تنقلات خوردن در ساعاتی قبل از خواب بیشتر باعث چاقی می گردد؟

چرا غذا و تنقلات خوردن در ساعاتی قبل از خواب بیشتر باعث چاقی می گردد؟

تصور رایج در خصوص زمان غذا خوردن و سلامت انسان این است که بهتر است از شام های آخر شب و میان وعده های نیمه شب خودداری کنیم.

13 مهر 1401
7 مسئله ای که ایستاده غذا خوردن بر سر شما می آورد

7 مسئله ای که ایستاده غذا خوردن بر سر شما می آورد

نباید در زمان خوردن غذا راه بروید، زیرا می تواند برای شما مشکلاتی مانند سو هاضمه، حالت تهوع و... ایجاد کند. در ادامه 7 بلایی که راه رفتن موقع غذا خوردن سرتان می آورد، آمده است.

5 مهر 1401
بازیگر نقش هندِ جگرخوار درگذشت

بازیگر نقش هندِ جگرخوار درگذشت

ایرنه پاپاس، بازیگر مشهور یونانی را ایرانی ها با نقش آفرینی اش در فیلم پیغام یا رسالت می شناسند. فیلمی که در ایران با نام محمد رسوال الله نمایش داده و بسیار مشهور شد.

26 شهریور 1401
مردان این نشانه ها را جدی بگیرند

مردان این نشانه ها را جدی بگیرند

به گفته متخصصین مردان باید حساسیت بیشتری روی موارد زیر داشته باشند و هر درد و تغییر بدون دلیل در بدن خود را به دکتر گزارش دهند.

18 شهریور 1401
13 خاصیت بی نظیر وانیل برای سلامتی (و 6 جایگزین آن)

13 خاصیت بی نظیر وانیل برای سلامتی (و 6 جایگزین آن)

وانیل یکی از محبوب ترین طعم دهنده ها است که در کنار زعفران و هل جزء سه ادویه گران قیمت جهان محسوب می گردد. از وانیل در مواد غذایی، عطرها و محصولات دارویی استفاده می گردد. این ادویه علاوه بر استفاده گسترده در جهانی آشپزی و شیرینی پزی می تواند برای سلامتی...

31 مرداد 1401
اجرای صحیح هر قانونی نیازمند نظارت است

اجرای صحیح هر قانونی نیازمند نظارت است

معاون بیمه و خدمات سلامت سازمان بیمه سلامت ایران گفت: برای افزایش کیفیت خدمات ، نظارت بر پیامدها مهمترین رسالت ناظران است.

27 مرداد 1401
نوشیدن یک فنجان چای می تواند با سلامت قلب مرتبط باشد

نوشیدن یک فنجان چای می تواند با سلامت قلب مرتبط باشد

طبق یک مطالعه منتشر شده از طریق مجله اروپاییپیشگیری از بیماریهای قلب و عروق، نوشیدن روزانه یک فنجان چای می تواند برای قلب شما مفید باشد.

22 مرداد 1401
نحوه نو تزریق واکسن آبله میمون

نحوه نو تزریق واکسن آبله میمون

ایالات متحده به روش جایگزین تزریق واکسن آبله میمون به منظور افزایش عرضه واکسن مجوز داد.

21 مرداد 1401
نقش حیوانات خانگی در درمان افسردگی

نقش حیوانات خانگی در درمان افسردگی

تحقیقات نشان داده است که بسکمک از مسائل روحی روانی افراد به کمک حیوانات خانگی قابل درمان است. داروهای اعصاب و روان دارای عوارض جانبی هستند؛ اما حیوانات خانگی بدون عارضه می توانند در بهبود بیماران مؤثر باشند.

17 مرداد 1401
تعداد: (2381)