سلامتی و پزشکی

کالری پنیر چقدر است و انواع پنیر چقدر کالری دارند؟
در میان سفره صبحانه ایرانی ها، پنیر در کنار گردو، خیار و گوجه فرنگی یک گزینه همیشگی و پرطرفدار است. این ماده غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و آهن بوده و خواص زیادی برای سلامتی دارد. اما باید در نظر داشت که پنیر همچون سایر لبنیات چربی بالایی...

5 راه حل برای افزایش سلامت روده
سلامت روده نقش به سزایی در سلامتی بدن دارد، بنابراین باید با انجام راه حل هایی سلامت روده های خود را حفظ کنید.

احساس تنهایی چیست و چه کنیم تا تنها نباشیم؟
تنهایی می تواند منجر به زندگی اجتماعی تخیلی پرباری گردد و موجب گردد که برخوردهای اجتماعی در زندگی واقعی رضایت کمتری در فرد ایجاد نمایند.

تشکیل کارگروه ویژه آنالیز علل مسمومیت دانش آموزان به زودی
جلسات این کارگروه با مشارکت متخصصان مسائل امنیتی، انتظامی و پزشکی تشکیل می گردد و جلسات آن در راستای معین شدن عوامل پشت صحنه و اعلام جزئیات به افکار عمومی و بعلاوه برطرف نگرانی خانواده ها برگزار می گردد.

مزایای فوق العاده خوابیدن با چشم بند
محققان معتقدند: اگر می خواهید روز بعد از نظر ذهنی آماده تر باشید، بهتر است هنگام خواب از چشم بند بهره ببرید.

خرید 39 مدل آباژور ایکیا با کیفیت و شیک
یکی از وسایل خانه که علاوه بر کاربردی بودن ، نوعی اکسسوری موثر برای زیبایی دکوراسیون منزل محسوب می گردد آباژور است. یکی از انواع مدل های موجود این محصول در بازار آباژور ایکیا هست. برای آشنایی بیشتر با این محصول زیبا و پرکاربرد تا آخر مطلب با ما همراه باشید....

جلوگیری از مرگ های سرطانی؛ کشف یک داروی کنترل کننده!
این یافته ها یک هدف نو بالقوه برای توقف فراگستری بیماری (متاستاز metastasis) که مسئول 90 درصد مرگ ومیر های سرطانی است، فراهم می نماید.

راه چاره های جهانی برای مقابله با تردد خودرو ، از طرح ترافیک تا حمل و نقل رایگان کارمندان
بدون شک بهبود سلامت انسان و محیط زیست مستلزم کاهش انتشار کربن در شهرها است؛ به حداقل رساندن تردد وسایل نقلیه موتوری می تواند نقش مهمی در تحقق این هدف ایفا نماید.

چرا با وجود خواب آلودگی خواب مان نمی برد؟
در واقع به تعویق انداختن خواب در افرادی که حس می نمایند بر زمان خود کنترل ندارند و در پی راهی برای پیدا کردن اوقات فراغت شخصی هستند اتفاق می افتد.

کشف نقش ضد التهابی نورون هان روده
دو مطالعه نو کشف نموده اند که نورون های حس نماینده درد در روده می توانند فرآیندهایی را تحریک نمایند که از ایجاد التهاب محافظت می نمایند.

10 مشکل مهم در جهت اجرای مگاپروژه شهر سلامت شیراز
معاون هماهنگی امور زائرین و گردشگری استانداری فارس با برشمردن 10 مشکل مهم در جهت اجرای مگاپروژه شهر سلامت شیراز گفت: با پای کار آمدن پزشکان استان فارس، مگا پروژه شهر سلامت با سرعت بیشتری راه اندازی خواهد شد.

چرا غذا و تنقلات خوردن در ساعاتی قبل از خواب بیشتر باعث چاقی می گردد؟
تصور رایج در خصوص زمان غذا خوردن و سلامت انسان این است که بهتر است از شام های آخر شب و میان وعده های نیمه شب خودداری کنیم.

7 مسئله ای که ایستاده غذا خوردن بر سر شما می آورد
نباید در زمان خوردن غذا راه بروید، زیرا می تواند برای شما مشکلاتی مانند سو هاضمه، حالت تهوع و... ایجاد کند. در ادامه 7 بلایی که راه رفتن موقع غذا خوردن سرتان می آورد، آمده است.

بازیگر نقش هندِ جگرخوار درگذشت
ایرنه پاپاس، بازیگر مشهور یونانی را ایرانی ها با نقش آفرینی اش در فیلم پیغام یا رسالت می شناسند. فیلمی که در ایران با نام محمد رسوال الله نمایش داده و بسیار مشهور شد.

مردان این نشانه ها را جدی بگیرند
به گفته متخصصین مردان باید حساسیت بیشتری روی موارد زیر داشته باشند و هر درد و تغییر بدون دلیل در بدن خود را به دکتر گزارش دهند.

13 خاصیت بی نظیر وانیل برای سلامتی (و 6 جایگزین آن)
وانیل یکی از محبوب ترین طعم دهنده ها است که در کنار زعفران و هل جزء سه ادویه گران قیمت جهان محسوب می گردد. از وانیل در مواد غذایی، عطرها و محصولات دارویی استفاده می گردد. این ادویه علاوه بر استفاده گسترده در جهانی آشپزی و شیرینی پزی می تواند برای سلامتی...

اجرای صحیح هر قانونی نیازمند نظارت است
معاون بیمه و خدمات سلامت سازمان بیمه سلامت ایران گفت: برای افزایش کیفیت خدمات ، نظارت بر پیامدها مهمترین رسالت ناظران است.

نوشیدن یک فنجان چای می تواند با سلامت قلب مرتبط باشد
طبق یک مطالعه منتشر شده از طریق مجله اروپاییپیشگیری از بیماریهای قلب و عروق، نوشیدن روزانه یک فنجان چای می تواند برای قلب شما مفید باشد.

نحوه نو تزریق واکسن آبله میمون
ایالات متحده به روش جایگزین تزریق واکسن آبله میمون به منظور افزایش عرضه واکسن مجوز داد.

نقش حیوانات خانگی در درمان افسردگی
تحقیقات نشان داده است که بسکمک از مسائل روحی روانی افراد به کمک حیوانات خانگی قابل درمان است. داروهای اعصاب و روان دارای عوارض جانبی هستند؛ اما حیوانات خانگی بدون عارضه می توانند در بهبود بیماران مؤثر باشند.